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哄嬰兒入睡的竅門有哪些

【哄嬰兒入睡的竅門有哪些】1、作為家長到了晚上八點多就不要在逗孩子玩耍了,應(yīng)該給孩子提前進(jìn)入睡眠制造環(huán)境,此時電視或者其他聲音要關(guān)小一點,盡量保持安靜,可以放一些搖籃曲等,幫助孩子入睡 。
2、作為父母要在寶寶比較小的時候,培養(yǎng)寶寶形成生物鐘,形成晚上定時睡覺的習(xí)慣,慢慢寶寶就會按時睡覺了 。
3、有些寶寶可能洗完澡睡覺會快點,家長們可以每天給孩子洗澡,然后給孩子吃一些奶,和寶寶一起躺下床上,拍拍寶寶,幫助寶寶快速入眠 。
4、作為父母我們應(yīng)該多觀察一下寶寶入睡時候的習(xí)慣,有些寶寶可能喜歡含著寶寶的頭才能睡著等 , 家長們可以在睡覺之前滿足一下孩子這些習(xí)慣,入睡速度也就快了 。
5、可能寶寶有半夜起來哭鬧的習(xí)慣,我們可以慢慢先搖他的搖籃,盡量哄他入睡,讓寶貝逐漸學(xué)會抵抗饑餓,學(xué)會忍耐 。

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