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月子里用什么水洗澡好　月子里洗澡要注意什么

經驗分享小常識

月子里洗澡是很講究的 ， 不過一般都是不建議洗澡的，因為洗澡的話產婦是很容易著涼的，一旦著涼就會引發月子病 ， 月子病治療不好可能就會終生不愈 。所以產婦如果想洗澡的話可一定要慎重對待 ， 那么月子里用什么水洗澡好？
月子里用什么水洗澡好
1、如果用姜水洗的話，也會讓自己感覺更加的舒服 。一般產后兩周可以用姜水洗澡，但必須擦浴 ， 不能洗盆?。悅庀叢櫨霉腦嗨噯肷車酪鷥腥?。
2、即便是用姜水洗澡，在洗澡的時候室溫都不能過低 。另外也不要一下子全部脫掉衣服，可以先洗上半身再洗下半身 ， 畢竟姜水的刺激是很大的 。
【月子里用什么水洗澡好　月子里洗澡要注意什么】月子里洗澡要注意什么
1、夏天洗澡時，產婦不可貪涼用冷水，否則可因氣血凝滯而導致月經不調和身體痛 。冬天浴室宜暖，浴水宜熱，但不要洗得大汗淋漓，因為出汗多會使已經傷津耗氣的產婦更加疲勞 。
2、洗澡時間不要太長 ， 10分鐘左右就可以了，搓澡什么的月子里就先省了吧，還是要以輕柔為主 。洗后用毛巾裹好頭發，用浴巾裹好身體 。洗好之后建議用柔軟的大浴巾擦干，浴巾比毛巾擦得快，更暖和 。
月子里洗澡一定要注意室內的溫度不能太低，洗完澡后要注意趕緊擦干身體穿好衣服 ， 否則是很容易生病感冒的 。由于月子里的產婦正處在身體的恢復期，所以減量不要吹風 ， 也不要用涼水洗衣服洗手什么的，不然很容易受涼得月子病 。

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