很多人都知道，流產(chǎn)對(duì)于女性身體的傷害是非常大的，特別是對(duì)于子宮方面的傷害更大 。但是還是有很多女性在意外懷孕只能選擇流產(chǎn)去結(jié)束意外，畢竟如果沒有結(jié)婚打算的話留下寶寶也不好 。下面我們來看一下流產(chǎn)餐15天食譜大全 。
流產(chǎn)餐15天食譜大全
食譜一：雞蛋棗湯
做法：鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋臥煮 ， 水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可 。
功效：具有補(bǔ)中益氣 ， 養(yǎng)血作用 。適用于貧血及病后，產(chǎn)后氣血不足的調(diào)養(yǎng) 。
食譜二：豬肝粥
做法：先將蓮子和薏苡仁用月乃湯加蓋泡兩個(gè)小時(shí) 。再將山藥和豬肝(豬心)洗凈、切丁 。最后將以上食料加蓋用大火煮開后轉(zhuǎn)小火煮15分鐘 。
功效：這款粥可溫腎暖脾、促進(jìn)新陳代謝、排泄順暢、幫助入睡、減少疲勞感 。剖腹產(chǎn)或小產(chǎn)前3天食用 ， 還能防止傷口發(fā)炎 。
食譜三：鮮鯉魚湯
做法：鯉魚洗凈，去鰓及內(nèi)臟，用沸水焯過 。砂鍋?zhàn)⑺疅_，放入魚、姜片及鹽少許 。小火煮20分鐘，至魚熟即可 。
功效：鯉魚含豐富蛋白質(zhì)、脂肪、鐵、鈣及維生素A、B族維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，具有益氣健脾、清熱解毒 ， 滋養(yǎng)開胃、子宮恢復(fù)等作用 。
流產(chǎn)后多久可以同房呢
做流產(chǎn)后 ， 最好是一個(gè)月以后才可以同房 。因?yàn)榱鳟a(chǎn)后，女性的子宮和陰道還沒有完全恢復(fù)到懷孕以前的狀態(tài)，這時(shí)候進(jìn)行性行為的話，容易把男性生殖器上的細(xì)菌 ， 帶到女性陰道，隨之進(jìn)入到子宮 ， 感染到子宮，引起女性的婦科病，得不償失，而且女性流產(chǎn)后身心也有傷害，所以還是要等一個(gè)月后再同房比較好 。
【流產(chǎn)餐15天食譜大全 流產(chǎn)后多久可以同房呢】如果是進(jìn)行流產(chǎn)了的話，最好是請(qǐng)假在家里休息一段時(shí)間，最好是半個(gè)月比較好 。另外 ， 在流產(chǎn)后的一個(gè)月內(nèi)最好也是不要進(jìn)行性生活，免得引起子宮腔內(nèi)的一些感染 ， 再者，流產(chǎn)后需要多進(jìn)食一些營(yíng)養(yǎng)比較高的湯水調(diào)理身體 。
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