哺乳是證明女性母愛最好的方式 ， 孩子出生后第一件事就是給孩子喂奶，只有寶寶多喝奶才會(huì)有奶，奶是越喝越多的，但是喂奶時(shí)又有很多要注意的事情，不能生氣喂奶，會(huì)影響到寶寶的健康 。有的人喜歡喂一邊奶，另外一邊長時(shí)間就容易回奶 ， 那么，一個(gè)乳房回奶了怎么辦？隨小編一起來看看吧：
【一個(gè)乳房回奶了怎么辦】一個(gè)乳房回奶了怎么辦
產(chǎn)婦回奶是可以追回來的，平常給乳房多做熱敷按摩，讓寶寶多吸吮，能刺激乳房產(chǎn)奶，平常多喝一些湯水 ， 比如排骨湯，鯽魚湯，雞湯，花生豬蹄湯都有助于增加產(chǎn)奶量的 。哺乳期不要吃韭菜茴香麥芽等食物是容易引起回奶的 。
如何正確的喂奶
1、掛喂、多吸排空
要給寶寶喝兩邊奶，沒喝完的奶用吸奶器把奶吸完 。
2、多喝水 食補(bǔ)
多吃下奶的食物比如：花生漿 米酒 木瓜牛奶 鯽魚湯 豬蹄黃豆黃花菜湯等，回奶的東西別碰 。長期堅(jiān)持喝水，每天保證兩千毫升以上的飲水量 。
3、躺喂
如果可以學(xué)會(huì)躺喂對夜間喂奶有好處 。如果擔(dān)心寶寶鼻子被捂或是中耳炎那就坐著喂吧 。不過實(shí)踐證明媽媽有本能的不會(huì)捂著寶寶的 ， 而且寶寶因?yàn)樘晌沟弥卸椎目赡芊浅Ｐ?nbsp;， 躺喂也更加刺激乳房分泌奶水 。
一個(gè)乳房回奶了怎么辦，最好的辦法就是多喝回奶的那邊奶，寶寶喝的多了，就很可能會(huì)回奶，還可以多喝點(diǎn)魚湯、排骨湯 ， 多吃下奶的食物，這樣奶才容易回來哦 。當(dāng)然不可又只吸一邊奶，如果寶寶小奶量不多，另外一邊奶就算不喝也要把奶擠掉，不然又會(huì)回奶 。
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