對于產(chǎn)婦來說 ， 如果下奶的速度太慢，會造成寶寶飲食不良的情況，因為下奶的速度慢 ， 寶寶吃的就會少，久而久之會影響寶寶的正常成長 ， 所以應(yīng)該及時的調(diào)節(jié) ， 改善下奶的速度，那么下奶速度太慢？
下奶速度慢與產(chǎn)婦心理壓力有也有一定的關(guān)系，在喂奶之前，產(chǎn)婦可以先閉上眼睛放松心情，想象一些美好的事情 ， 這時候奶量就會有所增長 ， 甚至還會出現(xiàn)滴奶的情況，平時一定要保持健康豁達(dá)的心態(tài)，這樣才可以緩解下奶慢的情況，想象寶寶允吸時候的表現(xiàn)以及自身的身體變化 ， 也非常重要 ， 有效增快下奶 。
【下奶速度太慢怎么辦】產(chǎn)婦想要增強(qiáng)自身的奶水以及下奶速度 ， 可以嘗試催乳按摩，輕輕的按壓乳房不為，采用轉(zhuǎn)圈的方式進(jìn)行按摩也比較好 ， 在乳房周圍輕輕的彈壓，就好像是在彈鋼琴一樣，這樣可以有效按摩乳房的乳根到乳暈 ， 這時乳腺管以及乳腺小葉都會變得暢通 ， 聚居更多的奶水，方便寶寶能夠暢快的允吸 。
長時間心理壓抑也會導(dǎo)致奶水變少或者下奶的速度慢，產(chǎn)婦可以嘗試喝一些鯽魚湯，然后在平時保持改善自己的心態(tài)，必要的時候可以找催乳師幫助治療，催乳師開奶可以快速下奶，補(bǔ)充適量的養(yǎng)分也是非常重要的 。
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