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肌肉受傷怎么恢復

經驗分享小常識

肌肉受傷恢復用針灸推拿,作物理療 。
肌肉（muscle），主要由肌肉組織構成 。
肌細胞的形狀細長，呈纖維狀，故肌細胞通常稱為肌纖維 。
人體肌肉約639塊 。
約由60億條肌纖維組成，其中最長的肌纖維達60厘米，最短的僅有1毫米左右 。
大塊肌肉約有兩千克重，小塊的肌肉僅有幾克 。
一般人的肌肉占體重的百分之三十五至四十五左右 。
按結構和功能的不同又可分為平滑肌、心肌和骨骼肌三種，按形態又可分為長肌、短肌、扁肌和輪匝肌 。
【肌肉受傷怎么恢復】平滑肌主要構成內臟和血管，具有收縮緩慢、持久、不易疲勞等特點，心肌構成心壁，兩者都不隨人的意志收縮，故稱不隨意肌 。

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