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產后風什么癥狀

經驗分享小常識

有的產后媽媽在產褥的期間，由于身體出現四肢或者是關節的酸痛、麻木等，叫做“產后身痛”，簡稱“產后風” 。那么，產后風有什么癥狀？
首先，產褥期間出現的四肢關節酸痛、麻木，關節活動困難，甚至是關節發生腫脹，比較常見在冬天、春天等嚴寒季節分娩的產后媽媽 。產后會發生全身的疼痛、關節四肢發生疼痛、坐骨神經痛、產后風濕等這些都是產后風的癥狀 。
其次，產后媽媽身體雖然虛弱，但還是需要適當的運動來促進身體血液的流通，這樣可以起到活血的作用，幫助孕媽媽增強分娩后的體力，對子宮的恢復也有一定促進作用 。比如子宮會在產后4-6周后慢慢恢復到原來的狀態 ， 因此產后媽媽分娩后要及時排尿，可以不要使得膀胱處于緊繃狀態 。
【產后風什么癥狀】最后，產褥期媽媽最好避免長時間的躺臥，在產后6-8小時，產后媽媽可以坐起來，第二天的時候，下床走動，這樣有助于生理功能、體力得到恢復 ， 幫助子宮的恢復和惡露的排除 。產后媽媽盡可能采取不如的方式，這樣不但有助于寶寶的健康，同時寶寶的吸吮可以讓子宮發生收縮 ， 促進子宮的恢復 。

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