斷奶期間的乳房脹痛 ， 恐怕是所有母乳喂養(yǎng)媽媽都曾經(jīng)歷過的 。乳房脹痛時(shí)，乳房在不斷的發(fā)熱 ， 而且乳房的重量越來越重，就像是兩塊大石頭壓在胸口，讓寶媽特別難受 。有人說斷奶脹奶可以用熱敷來緩解，但又有人否認(rèn)這種說法 ， 那么斷奶脹奶到底能不能熱敷呢？
斷奶脹奶時(shí)可以熱敷，但是要注意之前需要使用吸奶器將乳汁擠出，然后再在乳房上敷上熱毛巾 ， 這時(shí)候熱敷可以疏通乳腺，把乳腺中堵塞的乳塊變軟，使乳房循環(huán)更為暢通 。還必須要注意的是熱敷的時(shí)候要避開乳頭和乳暈，因?yàn)檫@兩處肌膚比其他部位要嬌嫩 ， 上熱敷容易燙傷皮膚，熱敷時(shí)以把乳房敷軟為目的，每天沒有次數(shù)限制 。
除了熱敷其實(shí)斷奶時(shí)還可以應(yīng)用到冷敷 。冷敷一般都是在寶媽脹奶程度十分嚴(yán)重，寶媽疼痛難忍時(shí)使用，這時(shí)候冷敷可以起到鎮(zhèn)痛的作用 ， 但前提也是需要將乳汁擠出后才能進(jìn)行冷敷 。
【斷奶漲奶到底能不能熱敷】斷奶期間寶媽乳房里的乳汁淤積會(huì)比較嚴(yán)重 ， 這時(shí)候千萬不要憋回去 ， 而是需要使用吸奶器把淤積的乳汁吸出來，這樣才能緩解乳房脹痛 。
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