【月子里產(chǎn)婦能吃芹菜嗎】產(chǎn)婦在月子里，飲食上的禁忌與孕期相比，一點(diǎn)也沒有減少 。產(chǎn)婦不能吃影響身體恢復(fù)的食物 ， 還有可能造成回奶的東西也一點(diǎn)都不能吃 。因此，很多產(chǎn)婦都不知月子里到底吃些什么好 。那么，月子里產(chǎn)婦能吃芹菜嗎？
可以吃芹菜 。芹菜比較偏寒性，因此很多產(chǎn)婦產(chǎn)后都不敢吃芹菜 。如果產(chǎn)婦的體質(zhì)比較虛弱，有脾胃虛寒的問題，確實(shí)不可吃芹菜，會(huì)影響恢復(fù)、導(dǎo)致腹瀉 。但體質(zhì)較好的產(chǎn)婦也可適當(dāng)吃些芹菜，可以幫助補(bǔ)鐵，預(yù)防貧血 ， 還能增加糞便，緩解產(chǎn)后便秘 。芹菜還有一定的安神靜心效果，可安撫產(chǎn)婦情緒 ， 促進(jìn)睡眠 。
在吃芹菜時(shí)，不可將芹菜和黃瓜、雞肉和蝦米等一起食用，否則會(huì)影響食物中維生素和蛋白質(zhì)的吸收 。芹菜還有降血壓的作用，因此血壓偏低的產(chǎn)婦也最好不吃 。
產(chǎn)婦在月子里能吃的蔬菜很多，像是菠菜、西藍(lán)花、油麥菜和青菜等，適當(dāng)吃些可補(bǔ)充維生素和緩解便秘，對(duì)于身體的恢復(fù)也有好處 。飲食上，產(chǎn)婦要注意多吃清淡少油膩，多喝些排骨湯、鯽魚湯和豬蹄湯 ， 有利于恢復(fù)和產(chǎn)奶 。
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