【月子期應(yīng)該準(zhǔn)備什么】很多寶媽在懷孕時(shí)期,抑制不住自己激動(dòng)的心情,或是為了打發(fā)孕中的無(wú)聊時(shí)間,都喜歡購(gòu)買嬰幼兒的用具用品 , 比如奶瓶、奶嘴、嬰兒車和嬰兒衣服等 。但其實(shí)孕婦和產(chǎn)婦也需要用到一些用品 , 應(yīng)當(dāng)提前準(zhǔn)備好 。那么,月子期應(yīng)該準(zhǔn)備什么?
1、防溢乳墊
寶媽在月子期間主要是休養(yǎng)身體 , 但同時(shí)也要給寶寶喂奶 。寶媽在月子期間營(yíng)養(yǎng)很充足,奶水的產(chǎn)量會(huì)大大增加 , 有時(shí)寶寶根本吃不完 , 就很容易出現(xiàn)溢奶的問題 。溢奶過多會(huì)將衣物打濕弄臟 , 需經(jīng)常更換 , 而使用防溢乳墊可解決這一問題 。如果有需要,寶媽也可購(gòu)買哺乳胸罩,便于給寶寶喂奶 。
2、骨盆帶
寶媽的骨盆等部位在孕期和生產(chǎn)時(shí)也會(huì)受到較大的損傷,需要積極恢復(fù) 。寶媽可購(gòu)買好一些的骨盆帶 , 在子宮恢復(fù)較好時(shí)就可使用 。利用骨盆帶的外力幫助,可使骨盆恢復(fù)得更快更好 , 寶媽也可同時(shí)做一些恢復(fù)骨盆的運(yùn)動(dòng)或瑜伽 。
3、收腹帶
不少寶媽為產(chǎn)后松弛的小肚子感到很苦惱,要想身材恢復(fù)得好,就需要做好準(zhǔn)備 。收腹帶可以幫助寶媽將小肚腩收回去 , 但要注意需身體恢復(fù)好了之后才可使用 。
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