順產(chǎn)是現(xiàn)代醫(yī)學上提倡的最佳生產(chǎn)方式 。但是無論是任何的生產(chǎn)方式都會給女性的身體帶來一定的傷害，順產(chǎn)也不例外 。很多女性順產(chǎn)后都會存在著尿潴留的情況 。那么順產(chǎn)之后尿潴留怎么辦呢？
【順產(chǎn)之后尿潴留怎么辦】1.多坐少睡 。順產(chǎn)之后的女性不要總是躺著，總是躺著可能會導致尿液無法排泄出去，導致尿潴留 。順產(chǎn)后6-8小時候 ， 可以坐起來，剖腹產(chǎn)后24小時候可以坐起來 ， 坐姿比較容易對尿意敏感，可以改善尿潴留 。
2.聽流水的聲音 。產(chǎn)后的媽媽如果沒有尿意 ， 那么可以聽一下流水的聲音 ， 打開水管，嘩啦啦的流水聲會讓媽媽產(chǎn)生尿意 。
3.熱水療法 ?？梢栽谂鑳?nèi)方式50度左右的熱水，坐在熱水里面，浸泡5-10分鐘 。也可以使用沸水熏蒸陰部，這樣做可以促進膀胱肌肉的收縮 ， 有利于排尿 。
4.按摩法 。在想要排尿的時候 ， 可以使用自己的手掌放在膀胱部位，左右的使勁按摩，這樣可以刺激膀胱里面尿液的排泄 。排尿之后 ， 可以將手掌放在膀胱部位，從上向下進行按摩，促進余尿的排泄 。
5.肥皂條納肚法 。人們在排泄大便的時候，常常會有小便的尿意出現(xiàn)，利用這個原理，使用肥皂條納肚 ?？梢允沟帽颇蚣∈湛s，能夠使得內(nèi)括約肌松弛，從而使得排尿盡快形成 。
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