很多產(chǎn)婦生下寶寶后可能會(huì)出現(xiàn)沒有奶水或者奶水非常少的情況 ， 這對(duì)寶寶的健康非常不利，于是很多哺乳媽媽會(huì)借助一些療法，通過催奶來增加奶水的分泌 。當(dāng)然催乳的方法一定要了解 。那么怎么給產(chǎn)婦催奶？
【怎么給產(chǎn)婦催奶】1、給產(chǎn)婦催奶，可以通過按摩，按摩就是現(xiàn)在比較流行的催乳方式 。一般采用揉、拿、點(diǎn)、按等基本按摩手法，或者實(shí)際應(yīng)用中根據(jù)情況，采用多種手法相配合 。另外，產(chǎn)婦配合食療催奶也是很關(guān)鍵的 。
2、嬰兒正確的吮吸也能刺激乳汁分泌，可以通過增加寶寶吸吮次數(shù)來進(jìn)行催乳，當(dāng)然要做到有效吸吮，并且注意兩邊的乳房都要給寶寶吮吸，寶寶吮吸力大，可達(dá)到按摩乳暈的功效 。因此，當(dāng)孩子吮吸得越多，奶水也分泌多 。
3、產(chǎn)婦應(yīng)注意規(guī)律生活 ， 保證充足的睡眠，避免過度勞累，保持愉快的情緒，飲食應(yīng)清淡易消化，多吃鯽魚湯，雞湯，豬蹄湯等湯之類的食物 ， 有助于乳汁的分泌 。
產(chǎn)婦需要注意不過份吃太補(bǔ)，避免高脂肪堵塞乳腺管，不利母乳分泌 。還會(huì)讓母乳喂養(yǎng)的媽媽發(fā)胖，進(jìn)而影響心情、情緒等等 。合理的飲食搭配，既能讓產(chǎn)婦充足奶量、又可保證營養(yǎng)均衡，身材不發(fā)胖 ， 這也是給產(chǎn)婦催奶想要達(dá)到的效果 。
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