產(chǎn)婦朋友在剛生完孩子后，奶水分泌量是比較少的，甚至都沒有奶水，這可急壞了不少新產(chǎn)婦，畢竟她們是第一次生孩子，第一次給孩子喂奶 ， 一點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)也沒有，那么 ， 新產(chǎn)婦怎么才能有奶？
1.早吸允 。對于新產(chǎn)婦而言，剛開始的時候，奶水分泌量比較少 ， 此時要趁早讓寶寶吸允乳頭，一般來說 ， 在寶寶出生半小時之后就要和寶寶進(jìn)行接觸，并給寶寶喂奶的，當(dāng)乳頭受到刺激時 ， 奶水自然而然的就出來了 。
2.堅持母乳喂養(yǎng) 。不少新產(chǎn)婦因?yàn)闆]有經(jīng)驗(yàn)，所以很難堅持下去 ， 如果連自己都堅持不下去的話 ， 奶水的分泌量會一直減少的，甚至就會變得沒有奶水了 。所以，新產(chǎn)婦朋友不要因?yàn)槟趟置谏俣艞壞溉槲桂B(yǎng)，更不要因?yàn)榕绿鄱蛔寣殞毼?。
【新產(chǎn)婦怎么才能有奶】3.多喝湯水 。新產(chǎn)婦如果奶水少 ， 不妨多喝一些湯水 ， 因?yàn)椴溉槠诘呐员緛砭托玛惔x快 ， 再加上哺乳，體內(nèi)水分流失較快 ， 如果不及時補(bǔ)充水分，奶水的分泌量會減少的 。另外，有不少湯水都具有下奶的作用，比如豬蹄湯、鯽魚湯等，所以多喝湯水不僅可以補(bǔ)充水分，還可以增加奶水的分泌量 。
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