蜂蜜與雞蛋是生活中常見的食材 ， 也是倍受大家喜愛的兩種食材 。蜂蜜有潤腸通便的功效 ， 雞蛋可以補充身體所需的蛋白質 。再好的食材也要吃得適合，才能發(fā)揮食材的功效 。那么，產(chǎn)婦能不能吃蜂蜜雞蛋？
產(chǎn)婦可以吃蜂蜜，清晨起來先喝一杯蜂蜜水能起到緩解便秘的作用，可以順利排便 。特別是生產(chǎn)完寶寶2-5天里，產(chǎn)婦出現(xiàn)便秘的情況較為嚴重 ， 再加上生產(chǎn)時失血較多，體內氣血虧，不能推動大便順利排出，就會出現(xiàn)便秘 ， 喝一些蜂蜜水可以起到緩解的作用 。
雞蛋也是產(chǎn)婦非常好的食材，可以提供給身體恢復較豐富的蛋白質，雞蛋中不僅有優(yōu)質的蛋白，而且還有DHA和卵黃素，不僅對于產(chǎn)婦身體恢復有幫助，同時對于寶寶的身體成長也能提供豐富的營養(yǎng) 。
【產(chǎn)婦能不能吃蜂蜜雞蛋】產(chǎn)婦吃雞蛋與蜂蜜一定要注意，兩者不可以一起食用 。原因是雞蛋中有著較高的膽固醇，這種物質在蜂蜜中的量也比較高，如果兩者一起吃，可能會導致產(chǎn)婦出現(xiàn)消化不良的情況 。同時若是寶寶吃母乳，也會受到影響 。
吃蜂蜜與雞蛋應該在兩頓飯之間 ， 這樣才能讓兩種食材發(fā)揮出作用 。但是要注意 ， 若是產(chǎn)婦的身體虛寒，應該用熱水沖服蜂蜜，不能用冷水沖服 。
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