女人在生完孩子以后，需要一段時間來恢復(fù)身體，這是古今公認(rèn)的事情，在坐月子期間，為了寶寶能夠吃到充足的母乳 ， 很多女性都要吃一些熱量高的食物 。那么 ， 月子能不能吃巧克力？
【月子能不能吃巧克力】在月子里，女性是可以吃巧克力的，但是因?yàn)橛械臏?zhǔn)媽媽會選擇母乳喂養(yǎng)寶寶，而媽媽們吃的東西又都會變成母乳 ， 來喂給寶寶，因此，媽媽們還是少吃巧克力好一點(diǎn) 。
巧克力中含有一些刺激神經(jīng)的東西，如果在月子里經(jīng)常吃巧克力 ， 可能會導(dǎo)致母乳里含有一些影響寶寶情緒的物質(zhì) ， 導(dǎo)致寶寶神經(jīng)亢奮 ， 難以入睡，同時，因?yàn)閷殞氝€小，巧克力里面的一些東西還可能會通過母乳傳達(dá)到寶寶，使寶寶出現(xiàn)問題 。
坐月子應(yīng)該注意什么？
相對于巧克力，媽媽們最好還是多吃一些鯽魚湯，或者是豬蹄等比較下奶的物質(zhì)，避免因?yàn)闋I養(yǎng)不足，導(dǎo)致自身的奶水不夠用 ， 而且，在月子的過程中，盡量不要碰涼水，因?yàn)檫@時候她們的抵抗力比較差，可能會因?yàn)槭軟龈忻盎蛘甙l(fā)燒，這時候媽媽們?yōu)榱四溉榈馁|(zhì)量又不能吃藥，很難受 。
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