坐月子期間為了增加維生素，所以也要適量吃點新鮮水果，以有利于產(chǎn)后身體健康恢復(fù) 。但水果種類眾多，有少部分水果可能并不適合產(chǎn)后食用 。而石榴是季節(jié)性較強的一種水果，酸甜開胃，那么坐月子能不能吃石榴呢？
石榴味道甘酸 。中醫(yī)認為，其歸肝，心 ， 胃 ， 腎經(jīng)，食用后可收澀止泄 ， 生津止渴，有疏肝護肝，安心定神作用 。坐月子，女性能適量吃點石榴，可消食開胃，增進食欲 。
【坐月子能不能吃石榴】石榴中有機酸含量較為豐富，所以其有助于消化攝入的食物，可促使攝入食物中更多的營養(yǎng)被更好吸收，所以產(chǎn)后女性坐月子期間，食用石榴能夠起到一定的健胃消食功效 。
有一些女性產(chǎn)后有腸胃功能較差，飲食不佳，常有咽喉腫痛和口臭等現(xiàn)象發(fā)生 。適量的吃點甜石榴能消除口中異味，減輕咽喉腫痛，因為其具有獨特的生精止渴作用，所以使這些癥狀能較好得以緩解 。
不過少量食用石榴可以清熱去火，生津止咳但食用過多，則會造成體內(nèi)內(nèi)熱上升 ， 所以也不宜過多食用 。而且石榴吃多會造成牙齒發(fā)黑，且含糖量較高易引起齲齒蛀牙，所以食用后一定要及時清潔口腔 。
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