【哺乳期能不能吃生蘿卜】哺乳期間到底可不可以吃蘿卜呢 ， 關于這個問題有很多解釋 。有的人說可以吃，因為蘿卜包含很多營養成分，吃了可以增強免疫能力；但是有的人又說不能吃，因為蘿卜本身是屬于涼性的，會對哺乳期媽媽的身體恢復造成影響 。那么 ， 哺乳期能不能吃生蘿卜？
哺乳期的女性朋友是可以吃蘿卜的，但是一定要少吃 ， 因為蘿卜具有下火、順氣的功效 。但是蘿卜屬于涼性食物，產婦在產后身體比較虛弱，不宜多吃 。產婦吃蘿卜會對奶水有影響，尤其是對沒有滿月的產婦更會造成影響 。而且哺乳期女性朋友一定要把飲食搭配好，最好以溫和的食物為主 。
蘿卜本身就含有非常豐富的維生素 ， 并且蘿卜包含著維生素C和鋅元素，它們都是會對身體有很大的幫助，還能增強身體的免疫功能，提高抗病菌能力 。蘿卜可以增加食欲，并且幫助消化，而且蘿卜是有分解食物的功能的，這樣食物得到充分的消化，就促進了腸胃蠕動 。
如果是剖腹產的產婦 ， 也很適合吃蘿卜，因為蘿卜可以促進腸胃蠕動 ， 促進排氣 。產婦如果想食用蘿卜的話，一定要記得做熟再食用，因為生吃蘿卜是容易拉肚子的 。
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