在生下小寶寶以后，女性就會進入到哺乳期 ， 此時乳房會出現(xiàn)漲奶的現(xiàn)象，這也是為了給什么都吃不了的寶寶提供營養(yǎng)，讓寶寶的生命得以延續(xù) 。但有的女性卻很著急，因為此時乳房沒有漲奶，那不漲奶為什么乳房會痛呢？
【不漲奶為什么乳房會痛】首先 ， 如果沒有漲奶而出現(xiàn)乳房刺痛，很有可能是乳腺增生導致的，建議到正規(guī)醫(yī)院進行乳腺方面的相關檢查 。然后在日常生活中要合理膳食，避免食用過于辛辣刺激的食物，也不可以抽煙飲酒，最重要的是要保持一個樂觀的心態(tài) 。
其次，哺乳期也不一定就會漲奶的，有的時候，因為生育寶寶 ， 媽媽的身體受到了損害，氣血兩虛，要是再加上食欲不振，坐寢難安，媽媽的乳房分泌的奶水就會少，甚至是不分泌，也就是說，哺乳期漲不漲奶主要看媽媽的身體營養(yǎng)狀況和精神狀況 。
最后，如果想哺乳期能漲奶，可以有較多奶水喂養(yǎng)剛出生寶寶，媽媽需要先補充自身的營養(yǎng) ， 建議可以多喝營養(yǎng)湯 ， 如鯽魚豆腐湯和豬腳湯 。如果媽媽因為擔心身材走樣而有減肥的心思，建議還是在哺乳期后再減肥 ， 因為這個時候無論是寶寶還是媽媽自己 ， 都是急需營養(yǎng)物質的攝入的時候 。
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