【為什么月經(jīng)不能喝牛奶】其實在月經(jīng)期間是可以喝牛奶的，因為在月經(jīng)的時候 ， 人體會非常需要蛋白質(zhì)的補充，但是有些人在月經(jīng)期間喝牛奶會導致痛經(jīng) ， 所以有些人在月經(jīng)期間不能喝牛奶，是對于那些在月經(jīng)期間喝牛奶沒有異常反應的人來說，喝牛奶能夠補充月經(jīng)期間所流失的鈣和蛋白質(zhì) 。
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