為了腹中的寶寶，準(zhǔn)媽媽的飲食起居都要格外注意 。多喝湯總是好的，但這里的四種飲品，準(zhǔn)媽媽最好還是別碰，趕緊看看生活中的你有沒有犯這種錯(cuò)誤吧！
1、酒
酒的害處不用多說，它對準(zhǔn)媽媽以及肚里的寶寶都是有害處的 。酒精容易通過胎盤進(jìn)入寶寶血流，造成流產(chǎn)及早產(chǎn) ， 更會(huì)造成寶寶的先天異常 。所以喜歡喝酒及含酒精飲料的準(zhǔn)媽媽千萬要克制 ， 趕緊與酒精say goodbye吧 。
2、咖啡
無論是晨起醒神，還是工作解乏，亦或午茶休閑，咖啡受到很多人的青睞 。不過，準(zhǔn)媽媽得留意了，懷孕之后的你就不能任性喝咖啡啦！要知道咖啡中的咖啡因可是危害胎寶寶健康的隱形“殺手”，它容易引起流產(chǎn)或早產(chǎn)，而且還有可能使細(xì)胞發(fā)生變異，引起畸形 。
3、濃茶
茶葉中含有2%～5%的咖啡因，不僅含對胎寶寶不利，而且還含大量的鞣酸，與鐵結(jié)合很難被吸收 。準(zhǔn)媽媽若過多地飲用濃茶，可能引起缺鐵性貧血，給胎寶寶留下先天缺鐵性貧血隱患 。
4、可樂型飲料
【孕婦不能喝哪些飲料】可樂型飲料也是準(zhǔn)媽媽禁喝的 。一般可樂型飲料都含有咖啡因、可樂寧、色素等 ， 過多的可樂寧、咖啡因進(jìn)入準(zhǔn)媽媽體內(nèi)后，會(huì)導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮，產(chǎn)生煩躁不安、呼吸加快、心動(dòng)過速、失眠等不良反應(yīng) ?？Х纫蜻€能通過胎盤作用于胎兒，使母體內(nèi)的胎兒直接受到咖啡因的不良影響 。
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