【龍眼和荔枝的營(yíng)養(yǎng)區(qū)別】龍眼和荔枝的營(yíng)養(yǎng)區(qū)別是桂圓性溫，味甘，入心 ， 脾經(jīng) 。功能補(bǔ)益心脾 ， 養(yǎng)血安神，主要含蔗糖，葡萄糖 ， 酒石酸，腺嘌呤 ， 膽堿等 。荔枝性溫，味甘酸，入脾 ， 肝經(jīng) 。功能生津益血，健脾止瀉，溫中理氣 。荔枝含有較多葡萄糖，蛋白質(zhì)，脂肪，維生素，檸檬酸，氨基酸，果膠，以及鈣，磷 ， 鐵等成份 。
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