孕婦吃什么非常重要，因?yàn)樵袐D吃什么腹中的寶寶就會(huì)跟著吃什么 。孕婦懷孕期間一定要積極補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)才行，只有營(yíng)養(yǎng)充分寶寶才會(huì)更加健康的成長(zhǎng)發(fā)育 。但是有一些食物也是孕婦不適宜吃的 。很多人不知道孕婦能不能吃干桂圓 ， 本文將介紹一下孕婦能吃干桂圓嗎 。
【孕婦能吃干桂圓嗎】一、孕婦吃桂圓干好嗎
孕婦應(yīng)該慎食桂圓干 。因?yàn)楣饒A是上火的 ， 本就不宜多吃 。而桂圓干是新鮮桂圓風(fēng)干處理后的食物，功效與桂圓相仿 。而且桂圓干溫大熱 ， 一切陰虛內(nèi)熱體質(zhì)及患熱性疾病者均需慎食 。婦女懷孕后大多陰血偏虛，陰虛則滋生內(nèi)熱 ， 因此往往有大便干燥、口干胎熱、肝經(jīng)郁熱的癥狀 。
因此 ， 孕婦在懷孕期間，應(yīng)慎食熱性食物，因?yàn)闊嵝允澄锸谷梭w內(nèi)熱加重，有礙機(jī)體聚血養(yǎng)胎 ， 桂圓恰恰屬于這類(lèi)水果 。桂圓干溫大熱，一切陰虛內(nèi)熱體質(zhì)及患熱性疾病者均不宜食用 。
不過(guò)，如果孕婦血色不足或失眠，可每天食用新鮮龍眼或龍眼干(食用量應(yīng)控制在較少的范圍內(nèi)) 。有些孕婦怕熱，容易盜汗 ， 亦可藉由桂圓干改善 。比較需要注意的是此類(lèi)孕婦若同時(shí)有痔瘡或便秘時(shí)，桂圓干的食用量不可太多 。
二、孕婦吃桂圓上火嗎
桂圓性味甘溫，桂圓可以治療脾胃虛弱，食欲不振 ， 或氣血不足，體虛乏力，失眠健忘 ， 驚悸不安 。但是桂圓吃多了會(huì)上火，所以對(duì)內(nèi)有痰疾及患有熱病者不宜用之，尤其是孕婦更不宜 。
其原因是婦女懷孕后 ， 大多數(shù)出現(xiàn)陰血偏虛、滋生內(nèi)熱的癥狀，常有大便干結(jié)，小便短赤，口苦咽燥等現(xiàn)象 。如果此時(shí)為了進(jìn)補(bǔ)而用桂圓，非但不能產(chǎn)生補(bǔ)益作用 ， 反會(huì)增加內(nèi)熱，還有發(fā)生動(dòng)血?jiǎng)犹?、漏紅、腹痛、小腹墜脹甚至大傷胎氣，導(dǎo)致流產(chǎn)的可能 。特別是懷孕8個(gè)月以?xún)?nèi)的孕婦，更要慎食 。
除了孕婦外，由于桂圓多食極易上火，因此以下人群最好也慎食桂圓：有上火發(fā)炎癥狀者，內(nèi)有痰火或陰虛火旺、濕滯停飲者，舌苔厚膩、氣壅脹滿(mǎn)、腸滑便瀉、風(fēng)寒感冒、消化不良者，糖尿病患者 ， 痤瘡、外科癰疽疔瘡、婦女盆腔炎、尿道炎、月經(jīng)過(guò)多者 。
通過(guò)本文的介紹可以知道孕婦是不是可以吃干桂圓需要看孕婦個(gè)人的具體情況，有的時(shí)候孕婦吃干桂圓是一種非常不錯(cuò)的滋補(bǔ) ， 但是有的時(shí)候多吃干桂圓是非常容易造成上火的，這樣的話(huà)就會(huì)對(duì)孕婦的身體不好，所以具體情況具體分析吧 。
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