給寶寶做最美味、最營(yíng)養(yǎng)的食物，相信這是媽媽們最開心的事情 。只要寶寶吃得好，身體健康，那么再辛苦也是值得的 。那么，媽媽們，你們知道寶寶七個(gè)月大的時(shí)候吃什么營(yíng)養(yǎng)粥最好嗎？接下來(lái)，就讓我們一起到寶寶營(yíng)養(yǎng)粥中看看吧 。
芝麻核桃紅棗粥
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：核桃健腦，芝麻補(bǔ)鈣人人都知道的呀 。
用料：大米小米各兩份、核桃仁一顆、芝麻一份大棗2粒（單位：1份約為1奶粉勺）
做法：
1、大小米淘凈
2、棗去核，和二米同煮
3、核桃仁研磨成粉
4、芝麻用攪拌機(jī)攪拌成泥
5、待粥煮熟時(shí)，放入芝麻泥、核桃粉
6、再煮2分鐘即可
雙米紅棗稀粥
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：具有健脾胃、補(bǔ)氣血的功效，對(duì)嬰兒缺鐵性貧血、脾虛消化不良有較好的防治作用 。
用料：紅棗若干、大米小米若干
做法：
【最精致營(yíng)養(yǎng)的七個(gè)月寶寶營(yíng)養(yǎng)粥大全】1、紅棗去核、蒸熟
2、大小米熬成粥（4-6個(gè)月寶寶可將大小米過(guò)濾出汁，用米汁代替粥）
3、將棗泥倒入粥中即可 。
土豆胡蘿卜肉泥粥
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：土豆蛋白質(zhì)、氨基酸含量豐富 ， 胡蘿卜也有促進(jìn)寶寶眼睛發(fā)育的作用喔 。
用料：土豆1個(gè)、1/3個(gè)胡蘿卜、牛肉或瘦肉、骨湯一盒
做法：
1、胡蘿卜切絲和粥同煲
2、肉切丁 ， 土豆蒸熟后用篩子壓成泥
3、骨湯煮開后放入肉丁煮熟后打泥
4、最后倒入肉湯 ， 勺入煲好的粥，再加入土豆泥，攪拌均勻煮開即可
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