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黃金菜吃了有什么功效

經(jīng)驗(yàn)分享小常識(shí)

黃金菜有健脾養(yǎng)胃的功效 。
黃金菜制作方法：
食材：山藥五百克，糖五十克 ， 水十克，玉米片二百克 ， 油適量 。
步驟：
1、山藥去皮切塊；
2、鍋中倒入油加熱；
3、油熱后，倒入山藥塊；
4、轉(zhuǎn)小火炸至金黃色撈出 ， 放盤中備用；
5、將玉米片倒入鍋中，小火翻炸，變?yōu)榻瘘S色撈出，裝盤中備用；
6、鍋中加入水和糖，大火熬煮，順時(shí)針不停攪拌 ， 糖水變紅并拉出絲停止；
【黃金菜吃了有什么功效】7、倒入山藥塊 ， 翻炒使糖水和山藥充分混合，出鍋，倒在玉米片上 。

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