降血壓的茶品都有哪些

玉米須，可利尿、降血糖(血糖食品)、降壓降脂。可用玉米須(30克)煎水代茶飲。玉米須( 18克)、決明子( 10克)、白菊花(6克) ，每日用開水沖泡后代茶飲，長期飲用能穩(wěn)定血壓，改善癥狀。
枸杞，可養(yǎng)陰補(bǔ)血(補(bǔ)血食品)、益精明目，還有明顯的降血壓、降血脂作用。可配合菊花一同泡茶飲用，或拌蔬菜炒食、涼拌食用。
鮮芹菜汁，可清熱利濕、平肝涼血、降脂降壓。將芹菜 250克洗凈，放入沸水中燙 2 分鐘，取出后切碎絞汁。每次服 1小杯，每日 2次。適用于眩暈頭痛、顏面潮紅、易興奮的高血壓患者。
山楂，有消食化積、降壓降脂功能。如每日用鮮山楂 10 個(gè)，搗碎后加冰糖適量，水煎當(dāng)茶飲。還可以熬些山楂粥來吃，適用于老年人食滯、高血壓、冠心病、高血脂等。
【降血壓的茶品都有哪些】菊花，可散風(fēng)熱、清肝火、降血壓。如菊槐綠茶飲，可將菊花、槐花、綠茶一起加沸水沖泡 5 分鐘飲用。

降血壓的茶品都有哪些

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