當(dāng)愛情進(jìn)入到婚姻，在合適的時間懷上一個寶寶簡直就是最大的喜事了！懷孕不僅對女性來說是件大事 ， 對于準(zhǔn)爸爸來說也是人生第一次 。但是在孕晚期時 ， 有很多的突發(fā)情況可能會發(fā)生，所以準(zhǔn)爸準(zhǔn)媽需要提前了解一些情況 。比如懷孕9個月孕婦肚子疼怎么回事呢？
在懷孕九個月時肚子痛 。大多是因為胎兒的的逐漸長大使子宮加重、腹部日益向前 ， 為了保持身體平衡，因而引起脊柱過度前凸，造成腰、背部過度疲勞，很容易就腰酸背痛 。要注意保護(hù)腰部 。坐著的時候，腰部盡量挺直，后面可以墊一個柔軟的靠墊 。睡眠時最好取左側(cè)臥位，雙腿屈彎，以減輕腰部負(fù)擔(dān) 。這樣的體位還有利于糾正妊娠晚期易發(fā)生的子宮向右旋轉(zhuǎn)，改善子宮胎盤血液供應(yīng)，有利于胎兒發(fā)育，小腹痛的出現(xiàn)到孕晚期可能時間會越來越長 。另外，在孕晚期需要注意哪些行為呢？
1、行動要小心
懷孕后期因肚子漸漸變大，負(fù)擔(dān)當(dāng)然也愈來愈大，這時候做任何事都要小心慢慢來，凡事要慢半拍 ， 記住現(xiàn)在是兩個人 。走路不要橫沖直撞，尤其是上下樓梯，常常會看不到階梯，所以一定要小心，免得跌倒 。
2、工作不可太累
當(dāng)然要量力而為 。若孕媽媽是坐辦公桌 ， 不需出力做事的話，影響不大，但也不能一坐下去就不動了 ， 要記得坐一小時就起來活動活動 。若是一份需要用力的工作 ， 就需要減少工作量 。
3、常做產(chǎn)前運(yùn)動
因手部容易有腫脹、麻痛的感覺，所以平常要多動動手指頭，以促進(jìn)血液循環(huán) 。
4、矯正胎位不正的體操
懷孕8個月以后，如果胎位不正，可通過以下方法矯正 。無論采用哪種方式 ， 每天做1次 ， 1次做1 5分鐘 。在此時期孕婦應(yīng)避免持續(xù)睡同一邊，而應(yīng)經(jīng)常更換方向 。
5、游泳
【孕婦9個月肚子疼怎么回事】從運(yùn)動生理學(xué)角度分析，只要注意科學(xué)性，根據(jù)個人具體情況掌握好水溫、運(yùn)動量和游泳方法，游泳對孕婦的身體和胎寶寶的發(fā)育都是有好處的 。孕婦游泳時，沉重的子宮受到水浮力的支持 ， 能夠減輕支撐子宮的腰肌和背肌的負(fù)擔(dān)，從而緩解或消除孕期常有的腰酸背痛癥狀 。
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