【云南雪蓮果怎么吃】云南雪蓮果的吃法可以削皮生吃 ， 或者做成水果沙拉吃 。食用雪蓮果有補(bǔ)血養(yǎng)血、補(bǔ)氣益氣、提高免疫力、增強(qiáng)記憶力、滋陰補(bǔ)陰、治療便秘、排毒解毒、開(kāi)胃消食、清熱、祛斑、抗衰老等功效 。雪蓮果不宜與牛奶、雞蛋等高蛋白食品同時(shí)食用，不利于蛋白質(zhì)的消化吸收從而引起腹瀉、低蛋白血癥 。
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