薏米紅豆粥是一種很多人都喜歡吃的食物 。薏米和紅豆中含有大量的營養(yǎng)成分，可以對人體起到很好的滋補(bǔ)作用 。但是薏米性涼 。很多人都不適合吃薏米 ， 那么大家知道，孕婦能吃薏米紅豆粥嗎？讓我們一起來了解一下 。
【孕婦能吃薏米紅豆粥嗎】薏米是一種藥食同源之物 ， 中醫(yī)認(rèn)為其質(zhì)滑利 。藥理實驗證明，薏仁對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能 。尤其是孕早期三個月更要慎食 。這是因為在一些中醫(yī)文獻(xiàn)中記載了薏米對孕婦有一定影響 。《實用中醫(yī)學(xué)》將薏米列為忌食傷胎之物；《本草經(jīng)疏》將其列為“妊婦禁用”；《時病論》中記載“清湯之槐花，去寒之姜、桂，利濕之米仁……皆為犯胎之品 ， 最易誤投，醫(yī)者不可不敬俱乎”等 。
一般情況下，不建議孕婦食用薏米，因為薏米性質(zhì)滑利，對子宮有興奮作用，能使子宮收縮 ， 帶來流產(chǎn)風(fēng)險 。但孕婦能否吃薏米，是因人而異、按需而用的 。如果有水腫、小便不利、脾虛泄瀉等癥狀，準(zhǔn)媽媽們可以在有經(jīng)驗的中醫(yī)師或中醫(yī)師指導(dǎo)下，適量使用 。而若是平時煲湯或煮粥時，放些薏米 ， 也不需要太過擔(dān)心 。因為這些情況下所使用的薏米量并不大（薏米的常用量為10—30克)，應(yīng)該比較安全 ， 如果還是很擔(dān)心 ， 可以去醫(yī)院做個檢查 。
以上就是小編介紹有關(guān)孕婦能吃薏米紅豆粥嗎的相關(guān)內(nèi)容了 。總之，薏米美容價值較高 ， 含有一定的維生素E，常食可以保持人體皮膚光澤細(xì)膩 ， 改善膚色，非常適合女性朋友食用 。而孕婦建議慎食薏米，多吃容易造成對胎兒造成不良影響 。
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