在懷孕初期，不少孕婦都會出現(xiàn)疲勞嗜睡、惡心嘔吐、腰酸背痛等早孕反應(yīng)，有的孕婦對于懷孕初期出現(xiàn)腰酸背痛 ， 會感覺有點不可思議 ， 肚子都還沒有顯示出來，怎么會腰酸 ， 究竟孕初期腰酸怎么回事，以及孕初期腰酸應(yīng)該怎么辦 。
孕初期腰酸怎么回事
懷孕初期因激素的影響關(guān)節(jié)韌帶松弛，子宮增大，壓迫盆腔組織與神經(jīng) ， 由于腹部增大，身體的重心向后移，孕婦為了適應(yīng)身體姿勢的平衡腰向前突，所以腰酸背痛 。
【孕初期腰酸怎么回事】孕初期腰酸怎么辦
懷孕時由于荷爾蒙發(fā)生變化，腹部和背部受的壓力增加，因此常會有腰酸背痛的現(xiàn)象 。隨著懷孕周數(shù)的增加，出現(xiàn)腰酸背的機率也會增加，程度也愈嚴(yán)重 。過度勞累、彎腰過度、抬舉重物、站立太久、走路過多或姿勢不正確都會造成腰酸背痛 。一般不需要特別治療 。
對于懷孕初期出現(xiàn)的腰酸癥狀，只要適當(dāng)休息，加上局部熱敷和按摩便可有效改善，并不需要特別就醫(yī)，若有嚴(yán)重的肌肉無力、酸麻情形，就必須請及時就醫(yī) 。如果要改善懷孕初期腰酸癥狀，要充分休息，做產(chǎn)前運動，穿低跟鞋 。
其實在懷孕期間，不只是懷孕初期會出現(xiàn)腰酸，隨著胎兒的生長發(fā)育，子宮不斷的增大，腹部和背部的負(fù)荷也會不斷加重，所以在孕中期和孕晚期的時候也會有腰酸的情況，因此在孕早期就要做適量的散步運動，定期按摩腰部 ， 這樣才能有效減輕腰酸痛苦，起到預(yù)防和緩解作用 。
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