我們經(jīng)常聽老人家說這些話:懷孕頭三個月是異常重要的 。確實(shí)，這三個月決定著以后寶寶的發(fā)育 。有一些媽媽會時不時地?fù)崦约旱亩亲?。那么，懷孕3個月能摸得到嗎?懷孕3個月要注意什么呢?我們來看看吧 。
懷孕3個月能摸得到嗎
孕婦懷孕不到36周，千萬不要頻繁摸肚皮，這樣會引起子宮收縮，可能導(dǎo)致嬰兒早產(chǎn) 。不當(dāng)手法還可造成臍帶繞頸、胎位不正 。這并不是不讓孕媽媽摸肚子 ， 而是要提醒孕媽媽要用正確的方式 。
很多的準(zhǔn)媽媽們在得知自己懷孕后 ， 都會不由自主地?fù)崦亲樱J(rèn)為這樣胎兒會在里面有所反應(yīng)，其實(shí)準(zhǔn)媽媽們要知道撫摸肚子也是有講究的 。子宮就像是一個球，寶寶會以很舒適的位置躺在里面，沒有必要為了給寶寶進(jìn)行運(yùn)動而撫摸自己的肚皮 。用力去摸肚皮或者刺激它 ， 也會產(chǎn)生不良效果，尤其是有早產(chǎn)先兆的人，或者曾經(jīng)流產(chǎn)的人，子宮容易收縮，會再次引起早產(chǎn)，甚至是胎盤早剝 。
其實(shí)，無論哪種撫摸方法 ， 對妊娠3個月以內(nèi)和臨近產(chǎn)期或有早期宮縮者，都不宜進(jìn)行 。一般過了孕早期，撫摸胎教就可以實(shí)施 。
另外前置胎盤、有早產(chǎn)跡象或胎動頻繁的孕婦千萬別頻繁刺激肚子，以免出現(xiàn)危險 。
懷孕3個月要注意什么
第一 ， 進(jìn)行第一次產(chǎn)檢 。在第三個月的時候，準(zhǔn)媽媽需要做第一次產(chǎn)檢了，并要在醫(yī)院建立檔案，在以后的懷孕期間，都要按時到醫(yī)院做產(chǎn)檢 。這樣能夠及時掌握胎兒的發(fā)育情況 。
【懷孕3個月能摸到嗎 懷孕3個月要注意什么】第二 ， 膳食清淡，以易消化為主 。絕大部分準(zhǔn)媽媽在孕早期，都會出現(xiàn)不同程度的早孕癥狀 ， 比如孕吐 。這是應(yīng)該以清淡、易消化的食物為主，禁止吃辛辣、生冷的食物 。
第三，補(bǔ)充營養(yǎng) ， 尤其是葉酸 。也正是因?yàn)樵缭蟹磻?yīng)，準(zhǔn)媽媽可能會出現(xiàn)胃口欠佳、食欲不振的情況 。但這是正是腹中胎兒腦細(xì)胞和神經(jīng)系統(tǒng)快速分化的時候，急需各種營養(yǎng)素，尤其是葉酸 ， 準(zhǔn)媽媽可以多餐少量 ， 補(bǔ)充充足的營養(yǎng)，并有意加大葉酸的攝入量 。
由此看來，懷孕3個月肚子是摸不到的，孕媽也不要經(jīng)常去撫摸自己的肚子，那樣對寶寶不好 。懷孕前期，孕媽要控制好自己，好好注意性生活 。還有，孕媽可以適當(dāng)運(yùn)動，例如散散步，練練瑜伽等等 。
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