食物的概念非常廣泛，等于四百卡路里的食物可無限搭配 。
每一種食物相同重量的情況下，所含的卡路里是不同的 ， 即使是同一種食物不同的狀態(tài)也不盡相同 。
【400卡路里等于多少食物】如一百克的牛肉所含的卡路里是一百零六卡，一百克牛肉干所含的卡路里高達(dá)五百五十卡 。
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