懷孕期間，什么事情都得注意，要為了肚子里的寶寶的安全著想，要有一個(gè)健康強(qiáng)壯的母體才能把寶寶健康地生下來(lái) 。但是到了孕晚期 ， 發(fā)生的事情就會(huì)比較多，人們會(huì)宮縮，會(huì)便秘 。這些都是困擾著準(zhǔn)媽媽的因素，那么孕晚期便秘可以用力嗎？
孕晚期便秘可以用力嗎
一般情況下，子宮口處于緊閉狀態(tài)，孕媽媽們?cè)谟昧ε疟銜r(shí) ， 是不會(huì)有拉出嬰兒的可能的 ， 孕媽媽們大可放心 。但是，便秘對(duì)母體和胎兒都有一定的負(fù)面影響，孕媽媽們最好多喝熱水 ， 適當(dāng)鍛煉，規(guī)律飲食 。尤其到了懷孕后期，應(yīng)多吃高纖維素食物，比如芹菜、玉米、全麥面包等，減少便秘的可能性 。
排便時(shí)出血怎么辦
懷孕期間，由于盆腔靜脈受到壓迫 ， 血液循環(huán)不暢，孕媽媽很容易發(fā)生痔瘡，特別是懷孕后期 。當(dāng)孕媽媽用力排便時(shí)，痔瘡就會(huì)出現(xiàn)血栓 ， 導(dǎo)致出血 。為了免受痔瘡之苦 ， 孕媽媽們要多吃高纖維食物和水果，避免久站久蹲 。
當(dāng)如廁過(guò)于用力，壓迫到腹部而出血時(shí)，孕媽媽們就要警惕了，這種情況有可能導(dǎo)致迫切流產(chǎn) 。因此 ， 當(dāng)出現(xiàn)排便血現(xiàn)象時(shí)，孕媽媽最好上醫(yī)院就診，確認(rèn)出血原因 。
【孕晚期便秘可以用力嗎】雖然媽媽在大便的時(shí)候用力不會(huì)把寶寶拉出來(lái)，但是便秘的時(shí)候還是小心一點(diǎn)為好 。便秘對(duì)母體和胎兒都是不好的，建議孕婦平時(shí)吃一些易消化 ， 易吸收，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的東西 。還有多喝水，不要吃得營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩了，粗糧細(xì)糧要搭配吃才健康 。
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