1、長期收腹導致幾乎沒有腹式呼吸 ， 全部為胸式呼吸 ， 胸式呼吸較為淺短，肺泡長時間沒有充盈打開，肺活量較以前低很多 ， 本人沒有血液系統及呼吸系統疾病 ， 但唇色一直偏深，有時候懷疑是不是長期胸式淺短呼吸導致的末梢血液循環變差而出現的唇色及指甲床顏色深，再有就是肺功能體檢也一直不達標，現在在試著嘗試腹式呼吸，看能不能改善唇色深及呼吸一直淺短的狀況 。
【長期收腹的危害】2、但如果長期使用收腹帶 ， 長期穿著，會使子宮下垂，腸胃蠕動不同，每次排便都很疼 。
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