1. 首頁 > 經驗知識 > >

靈芝怎么吃

經驗分享小常識

用料：豬脊骨600克、靈芝30克、陳皮5克、無花果4個、枸杞子10克、姜片10克、鹽5克 。
1、骨頭冷水下鍋焯去血水，去腥 。
2、取一鍋清水，加入切片的靈芝、無花果、姜片、肉骨等 。
3、開大火把水燒沸后，轉小火煲煮2小時左右，待湯色轉至有點咖啡色澤 ， 投入洗凈的枸杞子，再煮5分鐘左右，下鹽 。
【靈芝怎么吃】4、放入鹽后再煮1分鐘 ， 關火即可 。

    推薦閱讀