很多婦女隨著歲數(shù)的增長，還沒有懷上寶寶的便非常的著急 。一旦懷上寶寶后既興奮又喜悅 ?？墒菓言谐跗谡且粋€(gè)非常危險(xiǎn)的時(shí)期，尤其是對于高齡婦女應(yīng)該如何保胎，順利的生下寶寶延續(xù)自己的希望 。那么，42歲高齡孕婦如何保胎？
42歲高齡孕婦如何保胎
1、充足睡眠 。充足睡眠是高齡孕婦提高免疫力 ， 保證母子身體健康良好狀態(tài)的重要保障 。膳食中增加核桃、酸棗仁等食品 。
2、備足營養(yǎng) 。高齡孕婦為防止胎兒神經(jīng)管畸形，應(yīng)在孕前預(yù)先服用葉酸1個(gè)月以上 ， 胎兒出生缺陷的發(fā)生率可減少50% 。補(bǔ)充維生素是身體獲得足夠葉酸最快捷、最經(jīng)濟(jì)的途徑 。
3、滋補(bǔ)腎氣 。從中醫(yī)角度來看，高齡孕婦比較容易流產(chǎn) 。年齡大者難免腎氣衰，或氣血不足，因此，孕婦有必要用中藥安胎和調(diào)養(yǎng) 。另外還可采取食療與藥療相結(jié)合以保持腎精的充足 。
4、預(yù)防感染 。孕婦接觸化學(xué)藥物、感染病毒等很有可能導(dǎo)致新生兒出現(xiàn)先天畸形或異常 。應(yīng)經(jīng)常洗澡，每天洗外陰部，勤換內(nèi)衣，保持清潔 ， 促進(jìn)皮膚的排泄功能 。
5、孕期保健 。高齡初產(chǎn)婦難產(chǎn)率高，應(yīng)縮短檢查間隔時(shí)間 。
6、節(jié)欲保胎 。孕期過頻不科學(xué)性交，是導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)、早期破水和產(chǎn)褥感染的重要原因 。
高齡婦女如何懷孕
1、堅(jiān)持鍛煉是必須的，尤其是您要準(zhǔn)備一個(gè)寶寶的話 ， 在這里，男女都需要去鍛煉 。
2、先生最好是要戒掉煙和酒，至少是在半年之內(nèi) 。想做準(zhǔn)媽媽需要去補(bǔ)充葉酸，這在懷孕初期寶寶是很需要的 。
3、堅(jiān)持喝牛奶，補(bǔ)鈣補(bǔ)鐵，補(bǔ)充蛋白質(zhì) 。
4、在夫妻生活方面也是要特別的注意 。第一選擇女性排卵期同房 ， 次數(shù)可以比平時(shí)多幾次 。在男方射完精子，女性的體位也要特別的注意下，把雙腿靠墻太高 ， 靜趟至少半小時(shí)以上再去沖涼 ， 不斷地去嘗試 。
【42歲高齡孕婦如何保胎 高齡婦女如何懷孕】對于42歲的高齡孕婦懷孕本身已經(jīng)是一個(gè)非常困難的事情，那么保住寶寶并順利生下孩子就更加困難了 。這需要孕婦在平常多加注意鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，保持良好的是身體素質(zhì)，常常去醫(yī)院做檢查身體狀況 。關(guān)注自己月經(jīng)和排卵情況 ， 順利懷上寶寶 。
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