預(yù)防知識(shí)先學(xué)好，遇到疾病不相擾；
遇到病人戴口罩 ， 人多不去湊熱鬧；
一旦發(fā)熱生了?。?及時(shí)就醫(yī)別亂跑；
開(kāi)窗通風(fēng)很重要，衣被常洗太陽(yáng)照；
雙手流水常清洗，消除“四害”很重要；
飲食注意要衛(wèi)生，堅(jiān)持熟食腸胃好；
【冬季防病小常識(shí)順口溜】平衡膳食要記牢，生活規(guī)律質(zhì)量高 。
適度鍛煉身體好，接種疫苗疾病跑；
預(yù)防措施盡知曉，心態(tài)平和不會(huì)老 。
要健康就要和疾病作斗爭(zhēng) 。人的一生不可能一輩子不得病，任何事情都有它的對(duì)立面，你要生存就有反生存的，你要健康就有疾病來(lái)侵襲你，戰(zhàn)勝了疾病就獲得了健康，被疾病戰(zhàn)勝了就沒(méi)了健康 。所以對(duì)待疾病就像對(duì)待敵人一樣，第一要防它，第二發(fā)現(xiàn)了要戰(zhàn)勝它，要消滅它 。你不消滅它，他就要消滅你 ， 沒(méi)有調(diào)和的余地 。因此正確認(rèn)識(shí)疾病和正確對(duì)待疾病，才能擁有健康 。
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