立定跳遠的長度計算方法是：以起跳板或起跳線至跳躍者落地時留下距離起跳板或起跳線最近的一個點去測量 。
補充：
1、立定跳遠是指不用助跑從立定姿勢開始的跳遠，2014年《國家學生體質(zhì)健康標準》中規(guī)定立定跳遠是初中、高中和大學每年體質(zhì)測試的必測項目 。
2、紅外線非接觸自動測量立定跳遠的距離，反映人體下肢爆發(fā)力水平 。按照教育部的規(guī)劃，立定跳遠等所有測試項目應(yīng)全面普及智能化儀器 ， 并配備數(shù)據(jù)管理軟件，提供運動處方 。
【立定跳遠的長度是怎么計算的】3、跳遠落地后，盡量將重心向前或身體左或右邊倒，
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