手機(jī)眼鏡有一定的效果 。長時(shí)間看手機(jī)的話，可以佩戴防藍(lán)光眼鏡 ， 也就是平時(shí)常說的手機(jī)防護(hù)眼鏡 。防藍(lán)光眼鏡能夠有效過濾手機(jī)屏幕中對(duì)視網(wǎng)膜有害的藍(lán)光，但是仍然不能長時(shí)間的看手機(jī) ， 容易造成視疲勞，損傷視力 。
【手機(jī)眼鏡有效果嗎】藍(lán)光是自然可見光其中的一部分 ， 日光及電子屏幕都會(huì)發(fā)出藍(lán)光 。藍(lán)光是可見光的重要組成部分 ， 自然界本身沒有單獨(dú)的白光，藍(lán)光與綠光、紅光混合后呈現(xiàn)出白光 。綠光與紅光能量較小，對(duì)眼睛刺激較小，藍(lán)光波短，能量高 ， 能夠直接穿透晶狀體直達(dá)眼部黃斑區(qū)，導(dǎo)致病變 。
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