不要 。酸奶一經(jīng)蒸煮加熱，所含的大量活性乳酸菌就會(huì)被殺死 ， 其物理性狀也會(huì)發(fā)生變化，產(chǎn)生分離沉淀，酸奶特有的口感也會(huì)消失 。酸奶和麥片都有著非常豐富的營養(yǎng)成分 ， 經(jīng)常使用酸奶麥片可以促進(jìn)身體對(duì)這些營養(yǎng)成分的吸收，使得身體變得更加的健康強(qiáng)壯，所以老年人也可以適當(dāng)?shù)氖秤?，讓自己身體變得更健康 。而在早上的時(shí)候食用酸奶麥片則可以為身體補(bǔ)充能量，讓身體在早上的時(shí)候更加有活力 。
酸奶泡麥片的做法：
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【酸奶沖麥片要不要加熱】 ?。場(chǎng)⒏親”優(yōu)蕕每斕?。
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?。怠⑷∫槐崮?nbsp;， 將其開封 。
?。?、将酸奶倒入批L玫穆篤錚?攪拌一下即可食用 。
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