對于每一個準媽媽來說，懷孕是一件幸福且辛苦的事情 ， 在經(jīng)歷了懷孕初期的早孕反應(yīng)之后，又會迎來孕晚期的水腫、宮縮等等 。很多人都會說生產(chǎn)的時候就是拉屎一樣的感覺 。那么孕晚期肚子拉屎的感覺是要生了嗎？下面一起來看看吧！
孕晚期肚子拉屎的感覺是要生了嗎
在孕晚期肚子有拉屎的感覺是有可能胎兒要發(fā)動了，但也有可能是便秘的關(guān)系 。如果是臨近預產(chǎn)期的話，建議最好到醫(yī)院做進一步檢查 。
孕晚期便秘怎么辦
1、多吃蔬果雜糧
孕婦往往因進食過于精細而排便困難，因此要多食含纖維素多的蔬菜、水果和粗雜糧，如芹菜、綠葉菜、蘿卜、瓜類、蘋果、香蕉、梨、燕麥、雜豆、糙米等 。
2、多纖維飲食
【孕晚期肚子拉屎的感覺是要生了嗎　孕晚期便秘怎么辦】不要吃辛辣食物，多吃含纖維多的食物，如蘋果、蘿卜、芹菜等蔬菜，香蕉、梨子等水果，蜂蜜、豆類等 。
3、定時排便
每天早上和每次進餐后最容易出現(xiàn)便意，其中以早上醒來排便最好 。因此，起床后先空腹飲一杯溫開水或蜂蜜水，再吃早餐 ， 促進起床后的直立反射和胃結(jié)腸反射 。這樣，很快就會產(chǎn)生便意，長期堅持就會形成早晨排便的好習慣 。
4、每天堅持活動身體
孕晚期時，很多孕婦常會因身體逐漸笨重而懶于活動，所以便秘現(xiàn)象在懷孕晚期更為明顯 。而適量的運動可以增強孕婦的腹肌收縮力，促進腸道蠕動，預防或減輕便秘 。
通過以上小編介紹的內(nèi)容，大家都能夠發(fā)現(xiàn)其實孕晚期有拉屎的感覺未必是要生了 ， 有時候便秘也會造成有這種感覺的 。在孕期出現(xiàn)便秘是常見的事情，可以改善一些飲食，多運動，定時排便，能夠緩解便秘的情況 。