沙拉醬吃多了會有什么危害

【沙拉醬吃多了會有什么危害】沙拉醬為一種高熱量、高脂肪、高膽固醇的食物,這是由其成分所決定的 。據統計 , 每一份15克沙拉醬中所含熱量約為100卡路里,相當于同等重量的大米或白面的兩倍,其中的脂肪酸和膽固醇的含量也高于一般食品,食用過量會對人體心血管系統造成不良影響 , 過量攝取熱量和脂肪易使人患上肥胖癥、高膽固醇、糖尿病和心臟病等疾病 。

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