女性懷孕之后，有很多事情都需要小心謹(jǐn)慎 。為了腹中胎兒的健康成長，準(zhǔn)媽媽在懷孕期間需要注意生活上的許多事項 。很多人說懷孕期間玩手機(jī)會將手機(jī)的輻射帶給寶寶，玩手機(jī)會危害到寶寶 ， 這是真的嗎？懷孕玩手機(jī)的危害有多大呢？
懷孕玩手機(jī)的危害有多大
媽媽們都知道 ， 在懷孕的前三個月是非常重要的時期 ， 胎兒還處于胚胎期，如果長期受到手機(jī)輻射，很可能會造成肢體缺陷或畸形 。當(dāng)懷孕4-8個月的時候，這是胎兒形成期，如果孕媽媽這時候經(jīng)常玩手機(jī) ， 肚子里的寶寶可能會免疫功能低下 ， 當(dāng)寶寶出世后就會體制弱，抵抗力差 。而且會引起孕婦的內(nèi)分泌紊亂 。如果孕婦長期玩手機(jī)或者睡前兩小時在玩手機(jī)等等電子產(chǎn)品，會抑制褪黑素的分泌，導(dǎo)致睡眠不好，長期這樣就會引起內(nèi)分泌紊亂了 。
減少手機(jī)輻射的小妙招
讓手機(jī)離頭部遠(yuǎn)一點 。手機(jī)剛接通信號時，產(chǎn)生的輻射比通話時產(chǎn)生的輻射高20倍 ， 所以，信號接通的瞬間，最好把手機(jī)放在離頭部遠(yuǎn)一點的地方，這樣能減少80%-90%的輻射量，建議最好使用免提耳機(jī) ， 這樣能降低頭部受到的輻射 。
避免手機(jī)掛胸前 。這樣會對以及和內(nèi)分泌系統(tǒng)產(chǎn)生一定的影響，手機(jī)周圍也存在電磁波輻射 ， 雖然不及接通時的危害大，但長時間也會對人體造成傷害 。
遠(yuǎn)離充電器 。這一點很多孕媽媽們都會忽略，充電的時候，周圍會產(chǎn)生很強(qiáng)的電磁波，能殺死人體內(nèi)的免疫細(xì)胞，所以，孕媽媽應(yīng)該遠(yuǎn)離手機(jī)充電插座30厘米以上，千萬不要放在床邊充電 。
手機(jī)輻射是無法避免 。但是可以減輕各種電磁輻射對準(zhǔn)媽媽和胎兒造成傷害 ， 還可以吃些胡蘿卜、西紅柿、海帶、瘦肉、動物肝臟等富含維生素A、C和蛋白的食物 。加強(qiáng)機(jī)體抵抗電磁輻射的能力 。雖然說孕媽媽在短期內(nèi)使用手機(jī)不會危害健康，但是不要長期使用，要注意休息 ， 畢竟肚子里還有一個小生命，要對這個小生命負(fù)責(zé) 。
【懷孕玩手機(jī)的危害有多大】研究表明，手機(jī)在使用過程中，會存在一些輻射 。手機(jī)就像電腦，微波爐一樣，在運行過程中會產(chǎn)生一些電波 。手機(jī)電波是一種非非電離的輻射，所具有的輻射風(fēng)險較低，對寶寶生長發(fā)育的影響較小 ， 所以孕媽媽也不用過于擔(dān)心 。
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