對(duì)于孕媽來(lái)說(shuō)，最怕的事情莫過(guò)于孕期感冒了，不能吃藥，不能打針，尤其是感冒咳嗽之類的疾病更是拖拖拉拉的不見(jiàn)好，十分影響孕媽們晚上的休息跟白天的工作，那么到底治感冒咳嗽的方法有哪些呢？下面小編就來(lái)帶大家來(lái)看看吧 。
治感冒咳嗽的方法有哪些
1、蘿卜蔥白湯
材料：蘿卜1個(gè)、蔥白6根、生姜15克 。
做法：用三碗水先將蘿卜煮熟，再放入蔥白、姜、煮剩一碗湯，連渣一次服下 。
2、紅糖姜棗湯
材料：紅糖30克、鮮姜15克、紅棗30克 。
做法：將以上材料用三碗水煎至多半碗湯 ， 每日三次，服后出微汗即愈 。
功效：驅(qū)風(fēng)散寒 ， 治感冒咳嗽 。
3、香菜湯
材料：香菜30克、飴糖30克、大米100克 。
做法：先將大米洗凈，加水煮湯，取大米湯三湯匙，與香菜、飴糖攪拌后蒸10分鐘，趁熱服下 ， 注意避風(fēng)寒 。
功效：發(fā)汗透表，治感冒引起的咳嗽 。
4、白蘿卜蜂蜜
材料：白蘿卜1個(gè)、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黃2克 。
做法：將蘿卜洗凈 ， 切片后放入碗內(nèi)，倒入蜂蜜及白胡椒、麻黃等共蒸半小時(shí)，趁熱服用，臥床見(jiàn)汗即愈 。
功效：發(fā)汗散寒、止咳化痰、治感冒咳嗽 。
如何預(yù)防感冒咳嗽
1、自我防護(hù)：加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)適應(yīng)環(huán)境的能力和身體的免疫力 。
2、家庭預(yù)防：要注意室內(nèi)空氣新鮮，早晨開窗換氣不少于十五分鐘 。
3、合理飲食：大蒜、大蔥、姜、食醋等，都是預(yù)防感冒的常用食品 。
4、藥物預(yù)防：科學(xué)研究表明，服用預(yù)防藥物后，一般可使感冒的發(fā)病率降低50％左右 。
【治感冒咳嗽的方法有哪些】感冒咳嗽的發(fā)病原因有很多，所以孕媽們不要單純的想要依靠藥物來(lái)解決這個(gè)問(wèn)題，現(xiàn)在有很多食療的方法可以幫助孕媽緩解感冒咳嗽的癥狀，大家可以選擇適合自己癥狀的方法，當(dāng)然，如果實(shí)在是非常嚴(yán)重了，孕媽們也不要扛著，一定要及時(shí)就醫(yī)，謹(jǐn)遵醫(yī)囑哦 。
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