慢三舞步的基本舞步結(jié)構(gòu)，是由前進(jìn)（或后退）、橫移、并腳三步構(gòu)成一個基本旋回 。這樣，第一個旋回和第二個旋回，就要出現(xiàn)必然的換腳變化 。這是初學(xué)者必須解決的第一個障礙 。
【如何練習(xí)三步舞】在練習(xí)中，要逐步養(yǎng)成這樣一種概念：重心是在兩腳之間依次交換的，即使是并腳的舞步，重心落在雙腳上的時間也是極短暫的 ， 它只不過是一種特殊的交換重心的形式而已 ， 這種特殊形式是為了造成“不露痕跡的交換重心的形態(tài)” 。但主觀上的換腳意圖卻是絲毫也沒有變化的 。只要保持這種意圖的連續(xù)性發(fā)展 。第二個問題是腳跟、腳掌、腳尖的運動程序及其方法的問題 。
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