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在孕期電腦輻射怎么減少　孕期怎么使用電腦輻射小

經驗分享小常識

電腦是現代年輕人生活中和工作里面都需要用到的一個電器，辦公室和家庭里面都有至少一臺電腦，而據說電腦在運行的過程里面會不斷的釋放出輻射，所以懷孕期間的女性朋友會比較擔心這方面的問題 ， 那么在孕期電腦輻射怎么減少？
在孕期電腦輻射怎么減少
1、在電腦旁放上幾盆仙人掌，它可以有效地吸收輻射 。
2、對于生活緊張而忙碌的人群來說，抵御電腦輻射最簡單的辦法就是每天上午喝2至3杯的綠茶 ， 吃一個橘子 。綠茶不但能消除電腦輻射的危害 ， 還能保護和提高視力 。如果不習慣喝綠茶 ， 菊花茶同樣也能起著抵抗電腦輻射和調節身體功能的作用 。
3、上網前先做好護膚隔離，如使用珍珠膜，使用電腦后，臉上會吸附不少電磁輻射的顆粒，要及時用清水洗臉 ， 這樣將使所受輻射減輕70%以上 。
4、操作電腦時最好在顯示屏上安一塊電腦專用濾色板以減輕輻射的危害，室內不要放置閑雜金屬物品，以免形成電磁波的再次發射 。使用電腦時，要調整好屏幕的亮度，一般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強，反之越小 。不過，也不能調得太暗 ， 以免因亮度太小而影響效果，且易造成眼睛疲勞 。
孕期怎么使用電腦輻射小
1、孕婦每周接觸電腦時間不超過20小時 為防止長時間久坐而引起盆腔血液滯留不暢 ， 要做到張弛有度;同時也要注意電腦與座椅坐姿的高低配合，讓胎兒有個舒服的生長環境 。
2、注意勞逸結合，防止肌腱勞損 長期久坐的上班族都知道，長時間操作電腦會導致手指關節、手腕、手臂肌肉、雙肩、頸部、背部等部位出現酸脹疼痛，因此 ， 孕媽媽們在工作一小時后應休息10分鐘，或者做做工間操等，來緩解操作疲勞 。
3、要注意用眼衛生 ， 工作時，眼睛與文稿、屏幕的距離應至少保持在50厘米，最好是采用光下視20度的視角 。同時，應在面部及雙手涂抹防輻射的護膚油 。
【在孕期電腦輻射怎么減少　孕期怎么使用電腦輻射小】電腦的輻射其實是非常小的，但是孕期的女性朋友長期在電腦下進行工作可能會給寶寶帶來一些比較小的傷害，其實可以考慮通過上面的一些方法來降低電腦輻射帶來的傷害，其次可以考慮為自己選擇一個防輻射服，當然最好可以做到不使用電腦 。

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