【土豆是粗纖維食物嗎】土豆不是粗纖維食品 。土豆又稱馬鈴薯，所含成分為淀粉9-20％，蛋白質(zhì)1.5-2.3，脂肪0.1-1.1，粗纖維0.6-0.8，由此可見 ， 馬鈴薯中的粗纖維含量最低，淀粉含量最高 。所以，馬鈴薯不是以粗纖維為主的食物 。而粗纖維食物是指每百克食物含粗纖維2克以上的食物 。
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