1、補(bǔ)充維生素B2 。膚油脂分泌過多是由于體內(nèi)缺乏維生素B2，所以 ， 想要除油光，MM們第一步要做的就是補(bǔ)充維生素B2 ， 從根源上讓油光減少 。多吃一些富含維生素B2的食物，如紫菜、芹菜、胡蘿卜、動物肝腎、橙子等 。
2、掃油 。雖然補(bǔ)充了維生素B2，但是不能在短時間內(nèi)擺脫滿面油光的情況，那么接下來就應(yīng)該進(jìn)行第二步掃油的工作，換而言之，就是給肌膚做清潔 。選擇一款有控油功效，性質(zhì)溫和的潔面乳 ， 額頭、鼻翼、下巴、兩頰 ， 按順序從下向上，有里向外依次進(jìn)行清潔 。T區(qū)出油多的MM們一定要多重視這區(qū)域的清潔哦 。
3、抑制油脂分泌 。掃除油光后，一定要想辦法抑制油脂的分泌，這時可以選著有緊致肌膚效果的爽膚水，帶酒精成分的爽膚水較宜，因為酒精在肌膚表面揮發(fā)時能帶走肌膚熱量、收縮毛孔還能抑制肌膚分泌油脂，調(diào)節(jié)肌膚酸堿平衡 。這里一定要注意 ， 敏感性肌膚的MM是不適應(yīng)用有酒精成分的爽膚水的 。
4、平衡油脂分泌 。平衡油脂分泌一定逃不過保濕補(bǔ)水，最好選擇一些含果酸的清爽滋潤型乳液或面霜，果酸不僅能抑制粉刺形成，減少皺紋還能平衡肌膚的油脂成分 。補(bǔ)水是全面控油必不可少的一項工作 ， 及時給肌膚補(bǔ)充水分，能令肌膚達(dá)到水油平衡的最佳狀態(tài) 。
【油性皮膚控油小妙招】5、清理油垢 。想要擺脫油膩肌膚，還有一件事不能忘，那就是清理油垢 。選擇一款性質(zhì)較溫和的去角質(zhì)磨砂，每周進(jìn)行1至3次清理油垢的工作 ， 除了能去死皮外 ， 還能減少因油脂過剩而產(chǎn)生的粉刺 。同時還能清除毛孔內(nèi)的各種污垢 。敏感性肌膚的MM的面部最好一個月去一次角質(zhì)，T區(qū)可以一周一次 。
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