1、相克的食物食用間隔時間要看食用的多少，少的話可以在半個小時或一個小時，多的話就要在四個小時之后，總之是要在食物完全消化后才行；
2、常見的相克食物食用至少間隔兩小時及以上；
【吃完雪蓮果后多久能吃冰棍】3、雪蓮果不宜與豆?jié){，牛奶，雞蛋等高蛋白食品同時食用 ， 不利于蛋白質(zhì)的消化吸收從而引起腹瀉，低蛋白腸胃不好這食用后會有通氣腹瀉現(xiàn)象 ， 此屬排除腸內(nèi)各宿腐敗有害物質(zhì)，對人體無害，請繼續(xù)食用3至5天 ， 經(jīng)過雪蓮果的調(diào)理腸胃作用后即可解除 。
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