其實(shí)大家到了孕38周之后，很多媽媽就開(kāi)始抑制不住了，就希望能夠把寶寶早日生下來(lái)，有一些孕媽媽等到孕39周加4天的時(shí)候，還無(wú)法感覺(jué)到寶寶想要出來(lái)的話(huà)，那就開(kāi)始想盡辦法希望自己能夠早日跟寶寶見(jiàn)面 ， 那么要怎么來(lái)加快生產(chǎn)呢?
孕39周加4天怎樣快生產(chǎn)
不必太著急，生產(chǎn)是自然的事，如果胎兒正常，胎盤(pán)羊水正常就順其自然由于每位女性月經(jīng)周期長(zhǎng)短不一，推測(cè)的預(yù)產(chǎn)期與實(shí)際預(yù)產(chǎn)期有1-2周的出入也是正常的 ， 如果超過(guò)2周 ， 就要結(jié)束妊娠你的情況 。
催生方法有哪些
1、如果預(yù)產(chǎn)期過(guò)了還沒(méi)有動(dòng)靜，準(zhǔn)媽媽就要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng) 。直立運(yùn)動(dòng)能促使胎兒入盆，同時(shí)還能鍛煉盆底肌肉，增加產(chǎn)力 。不過(guò)，出去運(yùn)動(dòng)的時(shí)候需要找個(gè)“保鏢” ， 以防突然有“緊急情況” 。
(1)散步是孕晚期最適宜的運(yùn)動(dòng)方式 。散步可以呼吸新鮮空氣，在妊娠末期，散步可以幫助胎兒下降入盆，松弛骨盆韌帶 ， 為分娩做準(zhǔn)備 。散步時(shí)應(yīng)邊走動(dòng)，邊和孩子交談，和他一起聆聽(tīng)小鳥(niǎo)的歡唱，蟋蟀的喧嘩 。
(2)產(chǎn)前體操在國(guó)外非常流行，體操不但可以促使胎頭入盆，而且可以增加骨盆底肌肉的韌性和彈性 。
(3)經(jīng)?？梢月?tīng)到醫(yī)生對(duì)已經(jīng)過(guò)了預(yù)產(chǎn)期還沒(méi)有動(dòng)靜的準(zhǔn)媽媽說(shuō)：“去爬樓梯吧!”爬樓梯可以鍛煉大腿和臀部的肌肉群 ， 可以幫助胎兒入盆，使第一產(chǎn)程盡快到來(lái) 。
2、藥物催生 。藥物催生前要接受一系列的檢查和監(jiān)測(cè) ， 來(lái)評(píng)估胎兒狀況和胎盤(pán)功能，以做出決定 。如超音波測(cè)量發(fā)現(xiàn)胎兒過(guò)大或指診**頸已經(jīng)相當(dāng)柔軟者，可以考慮早一點(diǎn)開(kāi)始催生 。如果子宮頸成熟度佳、胎盤(pán)功能好、羊水量正常的話(huà)，則可以再等待一段時(shí)日 。
3、飲食催生法 。醫(yī)生表示，臨產(chǎn)時(shí)食用冬莧萊粥和空心菜粥，能使孕媽媽更加順利地分娩 ， 不但加快了產(chǎn)程，也減少了媽媽的痛苦 。
【孕39周加4天怎樣快生產(chǎn)】4、剖宮產(chǎn) 。剖宮產(chǎn)也可以讓寶寶健康順利出世的 ， 對(duì)于能夠接受此方法的準(zhǔn)媽媽也不妨考慮一下
生產(chǎn)其實(shí)本身就是一件順其自然的事情，因此，即使是到了孕39周加4天也不要太擔(dān)心 ， 因?yàn)橐话闶窃?0周左右會(huì)出生 ， 但是也有一些人會(huì)推后幾天，因此，大家一定要堅(jiān)持保持好的心態(tài)，用最好的狀態(tài)順其自然的迎接新生兒的誕生 。
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