【無(wú)渣水果有哪些】沒(méi)有無(wú)渣水果，無(wú)渣食物是指選用的食物以少渣為特點(diǎn) 。因此，膳食中不用含纖維質(zhì)多的蔬菜、水果 ?？梢圆捎枚垢?、土豆絲、瘦肉泥、粉絲等，一切辛辣刺激食物應(yīng)予避免 。
無(wú)渣的食物有稀粥、爛飯、面包、軟面條、餅干、煮爛的嫩肉、動(dòng)物的內(nèi)臟、雞肉、魚(yú)肉、豆?jié){、牛奶、羊奶等乳類(lèi)食品、雞蛋、鵪鶉蛋、鴨蛋、鵝蛋、綠豆湯等等 。這些食物含有的膳食纖維素很少，能減少對(duì)人體胃腸道的刺激，容易被人體消化和吸收 ， 更好的為人體提供營(yíng)養(yǎng) 。
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